Andrea Nicklisch, Heilpraktikerin

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Sitzender Buddha

Andrea Nicklisch, Heilpraktikerin - Traditionelle Chinesische Medizin

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Andrea Nicklisch | Limpericher Str. 1a | 53225 Bonn | Tel 0228 - 4 03 67 81 | kontakt(at)andrea-nicklisch.de | Impressum/Datenschutzerklärung

Heilfasten

nach Hildegard von Bingen

Fasten,Qigong, Meditation

Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene



AKTUELLE KURSANGEBOTE

Heilfasten – nach Hildegard von Bingen


Ein Eifelwochenende 2. bis 4. Februar 2018

„Die Seele liebt in allen Dingen das diskrete Maß.“












An diesem Wochenende haben wir Gelegenheit unsere Gewohnheiten zu unterbrechen. Vordergründig ist damit unser Essverhalten gemeint. Hintergründig geht es um Achtsamkeit nicht nur unserem Essen, sondern auch unserem Verhalten und Leben gegenüber.

Wir halten inne und kümmern uns um uns, indem wir uns auf eine reduzierte Kost einlassen, die es ermöglicht das für uns richtige Maß zu finden und zu erkennen wie viel bzw. wenig wir wirklich benötigen.

Wir üben Zhineng Qigong und erfahren einen Zuwachs von Ruhe und Kraft.

In Meditationen erleben wir die Konzentration auf den Atem und Entspannung.

Unserem Drang nach Bewegung kommen wir durch Spaziergänge in der schönen Gegend entgegen.

Anwendungen der Naturheilkunde wie Fußbäder und Wickel unterstützen die Reinigung des Körpers. Dazu gibt es Informationen und Gespräche zur Fastenbegleitung.

Die Unterkunft bietet die Möglichkeit in 1-2- oder 3-Bettzimmern untergebracht zu werden. Wir versuchen alle Wünsche zu berücksichtigen.

Bettwäsche und Handtücher können mitgebracht oder gegen Gebühr im Haus geliehen werden.

Zum Seminar bitte auch noch folgendes mitbringen: bequeme Kleidung, Hausschuhe, ein Geschirrhandtuch, ein Frotteehandtuch, eine Wärmflasche und falls vorhanden eine Fußbadewanne.

Die Anmeldung bitte schriftlich an uns bis zum 30.11.2017 mit Nennung des Zimmerwunsches.

Gleichzeitig wird auch die Seminargebühr (190,- bzw. 220,- Euro) fällig, per Überweisung auf folgendes Konto:

Andrea Nicklisch

Hildegard-Fasten

IBAN: DE79 440 100 460 121 277 462

Namen nicht vergessen!


Die Kosten für die Übernachtung und Verpflegung werden vor Ort in bar bezahlt.

Flyer als PDF



Zhineng Qigong


„Wir sind, was wir denken.

Alles was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken.

Mit unseren Gedanken formen wir die Welt“   Buddha

… und für jede Tür, die sich schließt, öffnet sich eine andere…








Zhineng Qigong ist eine Chinesische Bewegungslehre, bei der es um die Pflege und den Erhalt der persönlichen Gesundheit geht.

Durch Zhineng Qigong werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, das Immunsystem gestärkt und die Wahrnehmung des Körpers verbessert.

Die Verbindung von Bewegung und Meditation bewirkt eine tiefe Entspannung, Konzentration und Ausgeglichenheit.

Die verschiedenen Übungen reichen von kleinen, gezielten Bewegungen bis hin zu längeren Formen. Dabei werden verschiedene Schwerpunkte gesetzt, die eine Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Beweglichkeit der Gelenke und Aktivierung des Energieflusses im Körper erzielen.


TERMINE

ZHINENG QIGONG FORTLAUFENDER KURS

Freitagmorgen  8.30 - 9.30 Uhr  |  Early Birds Zhineng Qigong

Weitere Informationen unter 0228/4036781 oder anicklisch@t-online.de


ZHINENG QIGONG TAGESSEMINAR

Den inneren  Kern stärken


Die Fülle des Lebens aus der eigenen Mitte heraus erfahren

Tagesworkshop mit Zhineng Qigong

21.10.2017 von 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr

Wir erleben einen Tag in Ruhe und Entspannung, um Verbindung zu einem starken Qifeld zu erfahren und daraus unseren inneren Kern zu stärken. Sind wir gut in unserer Mitte verwurzelt, kann uns nichts so schnell aus der Balance bringen, wir sind klar im Denken und bekommen ein Gefühl der persönlichen Souveränität.

Mit den Methoden und Übungen aus dem Zhineng Qigong aktivieren wir unsere Selbstheilungsfähigkeiten und unterstützen unsere Vitalität, Kraft und Freude.

Die leichten, meditativen Bewegungsabfolgen lassen uns Erfahrungen im Spüren und Lenken von Energien machen und sind einfach in das tägliche Leben zu integrieren.


Ort: Yoga and Me Studio, Königswinterer Straße 777, Bonn-Oberkassel

Kosten: 70,00 Euro inclusive Imbiss und Getränke

Anmeldung bis zum 13.10.2017 unter 0228/4036781 oder